OLÁ LEITORES (as)
Comecei minha reeducação alimentar e os exercícios fisicos,estou confiante que desta vez vai dar certo, além disso conto com o apoio do meu marido!
Ainda não troquei os alimentos apenas diminui a quantidade estou
ingerindo mais liquido do que de costume, inclui a água de beringela, comecei a toma-lá em jejum um copo, minha ginastica é a dança todos os dias pelo menos 1 hora.
Minha recompensa quando chegar no 75Kilos será!!!!!! Uma calça Jeans
Comecei minha reeducação alimentar e os exercícios fisicos,estou confiante que desta vez vai dar certo, além disso conto com o apoio do meu marido!
Ainda não troquei os alimentos apenas diminui a quantidade estou
ingerindo mais liquido do que de costume, inclui a água de beringela, comecei a toma-lá em jejum um copo, minha ginastica é a dança todos os dias pelo menos 1 hora.
Minha recompensa quando chegar no 75Kilos será!!!!!! Uma calça Jeans
Nenhum comentário:
Postar um comentário